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Oktober 2023

Functional Eating

veröffentlicht am 26.10.2023
Functional Eating (Funktionelle Ernährung) ist ein Ansatz, der darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch den gezielten Einsatz nährstoffreicher Lebensmittel zu verbessern.
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Workout inside

veröffentlicht am 19.10.2023
Der Herbst kommt oft mit Schmuddelwetter und Motivationslosigkeit daher – statt zu trainieren, locken Sofa und Netflix.
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15. Oktober: Welttag des Händewaschens

veröffentlicht am 14.10.2023
Der International Handwash Day erinnert uns daran, dass Hygiene – gerade im Bezug auf regelmäßiges Händewaschen – tatsächlich der beste Schutz vor Ansteckung ist.
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So beeinflusst Bildschirmzeit unsere Gesundheit

veröffentlicht am 05.10.2023
In unserer modernen Welt sind wir von Bildschirmen umgeben. Ob Smartphones, Tablets, Computer oder Fernseher, wir verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen.
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