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Aktuelle News

Herz

veröffentlicht am 12.02.2020
So trainieren Sie richtig
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Eis

veröffentlicht am 04.02.2020
Am 01. Februar ist der „Eis-zum-Frühstück-Tag“ – ja richtig gelesen! Eis zum FRÜHSTÜCK! In Vorfreude auf den Frühling wäre ein leckeres Eis gar nicht so schlecht, oder?
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Pause

veröffentlicht am 29.01.2020
Bei Arbeitsplatzumfragen gibt jeder zweite an, sich in Pausen, nie, selten oder nur manchmal zu erholen.
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Schlau

veröffentlicht am 21.01.2020
Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.
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Irrtum

veröffentlicht am 13.01.2020
Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!
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Gesund

veröffentlicht am 03.01.2020
Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.
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Gesundheit

veröffentlicht am 27.12.2019
Silvester steht vor der Tür! Damit sagen wir danke, an all unsere Mitglieder, Trainer und das gesamte Team!
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Stress

veröffentlicht am 19.12.2019
Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.
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