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Aktuelle News

Der Umgang mit der anhaltenden Pandemie im Januar 2021

veröffentlicht am 29.01.2021

Hallo! 

Anbei erhaltet Ihr alle nötigen Informationen über den Umgang mit der anhaltenden Corona-Pandemie.

Bleibt Alle gesund! 

Viele Grüße, Euer Fit & Fun Team

 

 

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Maßnahmen November 2020

veröffentlicht am 12.12.2020

Anbei die Corona-Maßnahmen (Stand November 2020) 

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Happy

veröffentlicht am 29.10.2020
Halloween steht vor der Tür: Die Nacht vom 31.10. auf den 01.11. wird mittlerweile auch in Europa begeistert gefeiert.
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Lecker

veröffentlicht am 22.10.2020
Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz.
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Kehrseite

veröffentlicht am 15.10.2020
Verantwortlich dafür, wie unsere Rückseite geformt ist, ist der Musculus Glutaeus maximus, unser Gesäßmuskel.
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Luft

veröffentlicht am 08.10.2020
Wie Sie beim Sport richtig Atmen und dadurch Ihre Leistungsfähigkeit steigern können!
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Wirkung

veröffentlicht am 30.07.2020
… Krafttraining doppelt wirkt?
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Motivation

veröffentlicht am 23.07.2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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